肉離れ

  • 2017.05.01 Monday
  • 21:00

4月から毎週日曜日は地域のソフトボールの試合をしています。

 

日頃、大した運動をしているわけでもなく、試合当日に全力プレーをしてしまうので

 

毎週月曜日は体が痛くて動けません。

 

この間の日曜日はダブルヘッダーでした。(1日に2試合)

 

1試合目は無事にプレーできましたが、2試合目の最終打席にやってしまいました・・・

 

ライナーで右中間(センターとライトの間)を抜けた打球に全力でセカンドベースを回った瞬間・・・

 

やってしまいました。

 

倒れ込むことはありませんでしたが、確実に左太ももの裏には違和感が。

 

肉離れでした。(全治2週間程度とのこと)

 

来週は組み合わせの関係で試合が組まれていないことが不幸中の幸いでした。

 

しかし、それより大事なゴルフのクラブ競技があるんです。

 

そんなに全力で走るなら、やっぱり普段からある程度運動をしておかないといけませんね。

 

自分の年齢と体形をしっかり認識しないとね。

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