ウォーキング

  • 2017.01.10 Tuesday
  • 11:48

今年から痩せるためにウォーキングを始めました。

 

最初は近所を30分程度の散歩でしたが、先日息子たちが通う中学校まで歩いてみました。

 

我が家は市の境にあるため、中学校まではかなりの距離があります。

 

しかも自転車通学できる範囲のぎりぎり内側という事もあり

毎日歩いて通うしかありません。

 

計測器を腕に付け、いざスタート。

 

緩やかな上り坂から始まり、次は急な下り坂。

 

1本目の大きな道路を横断し畑の横を通り過ぎます。

 

民家の間を通り抜け2本目の大きな道路を横断。

 

郵便局を曲がると中学校があります。

 

帰りは行きの反対。(当然ですが・・・)

 

急な登りがかなりしんどい・・・

 

何とか帰宅。

 

行きは28分、帰りは32分。合計1時間

 

片道3.2kmでアップダウンあり。

 

重たい荷物を背負い、毎日の通学。そりゃ息子たちの体力もつくはずだ。

 

昨日は50分で往復できました。

 

当面の目標は往復40分。

 

30分を切ることができたのなら、マラソンにでも挑戦してみようかな。

 

まずはとにかく続けること。

 

頑張ってみます。

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